Obat tradisional semakin mendapat di masyarakat. Tidak lagi patut di anggap setangga lebih rendah dari obat modern.
Penelitian farmasi membuktikan tidak hanya satu resep untuk satu penyakit. Banyak sekali tumbuh-tumbuhan yang bisa di jadikan obat, baik yang sudah di teliti secara ilmiah maupun belum, sesuai praktek nenek moyang. Maka perlu diperluas informasi mengenai obat-obatan tradisional demi melindungi kesehatan masyarakat.
Artikel ini menyondorkan pengetahuan praktis mengenai ramuan tradisional yang mudah dipraktekan. Beberapa pilihan resep akan memudahkan praktek pengobatan, sebagian besar tumbuh-tumbuhan yang di sebutkan dalam dalam Artikel ini.
BAG 1 (RESEP PERAWATAN KECANTIKAN/KEGANTENGAN)
Selain resep di bawah ini, hal yang perlu diperhatikan agar kita tetap bugar dan awet muda adalah:
Membiasakan makan secukupnya. Tidak makan sebelum lapar, berhenti makan sebelum kenyang, perlu ditegaskan bahwa makan berlebihan itu merupakan penyebab utama PENUAAN DINI karena tubuh kita tak mampu menanggung beban kerja yg diberikan makanan yang berlebihan. Tips ini telah dibuktikan oleh penduduk pulau OKINAWA JEPANG. Pulau terpencil ini mempunyai penduduk kurang lebih sekitar 500 orang yg usianya di atas 100 tahun dengan tubuh tetap sehat wal'afiat. Kunci rahasia menurut OKINAWA CENTENARIAN SOCIETY 2002, adalah membatasi kalori yg disebut ''hara haci bu" (berhenti makan ketika merasa kenyang)
Pola nutrisi yang baik perbanyak mengkonsumsi sayur dan buah-buahan, agar sistem pencernaan kita tetap sehat. Ikan, daging putih, atau unggas (ayam, burung, itik dsb) persisnya lebih sering daripada daging merah. Olah raga teratur, setidaknya 3x dalam seminggu.
Hindari NIKOTIN, ALCOHOL, dan TERIK MATAHARI.
Resep berikut ini hanya sekedar bertujuan menyediakan gizi atau nutrisi yang tepat dan sesuai kebutuhan tubuh kita.
KENTANG, WORTEL, MENTIMUN, JAMBU BIJI (disisihkan bijinya) dan APEL masing-masing 200 gr. Dikupas dan dibersihkan, lalu di bikin jus. Tambahkan 1 sdm madu, aduk rata, lalu minum.
KESEHATAN KULIT (MENGHALUSKAN WAJAH)
1. WORTEL
2. BUNGA KENANGA
3. TEMU GIRING
4. KULIT JERUK PURUT
Resep 1:
2-3 wortel dikupas, dicuci sampai bersih lalu diparud dan diperas, airnya di oleskan ke
wajah. Bilas jg setelah diparut langsung di tempelkan kewajah sebagai masker. Biarkan
sampai kering.
demikian juga seperti bunga kenanga sama kulit jeruk purut cara penyajian nya sama
seperti memakai wortel.
BEKAS JERAWAT
1-2 Daun lidah buaya di ambil lendirnya, di aduk dengan tepung beras sampai kental Oleskan ke bekas jerawat. Biarkan setidaknya selama 1 jam atau sampai kering, kemudian bilas hingga bersih menggunakan air dingin.
KULIT BESISIK
1 Buah mengkudu yang sudah matang, diremas lalu digosokkan pada kulit yang bersisik, diamkan selama 1/4 jam atau 15 lebih singkatnya lalu di cuci hingga bersih menggunakan air hangat.
TUMIT PECAH-PECAH
Resep 1:
Getah buah pepaya muda digosokkan ke tumit yg pecah", biarkan sekitar 1/4 jam lalu
di cuci. Lakukan 1xSehari.
Resep 2:
Kulit kayu kamboja di tumbuk dan air perasannya di oleskan pada tumit yg pecah"
BAG 2 (KESEHATAN RAMBUT)
Kesehatan rambut meliputi:
1. Menghilangkan ketombe
2. Mencegah kerontokan
3. Menyuburkan rambut
Itu semua tergantung pada ketekunan kita menjaga kebersihan kulit kepala dan rambut, serta memenuhi gizi yg dibutuhkan oleh rambut. Walaupun ada beberapa faktor akibat rambut rontok: (radiasi, penyakit kulit kepala, diabetes, streess, operasi besar, dll) kita biasa mengupayakannya kembali subur dengan pemenuhan gizi yang cukup setelah kesehatan pulih kembali.
HILANGKAN KETOMBE
Resep 1:
Oleskan air perasan 1-2 jeruk nipis ke seluruh kulit kepala biarkan selama 20 hingga 30
menit, lalu keramas. biasanya akan hilang setelah kalian melakukannya selama 3X
Resep 2:
2-3 buah mengkudu matang di lumat, beri air, peras , airnya dipakai untuk keramas. Biarkan
selama 5 menit, bilas dengan air. Gunakan shampoo untuk menghilangkan baunya.
HITAMKAN ALIS
Kemiri di sangra, tumbuk hingga halus, beri sedikit air dan oleskan pada alis. Bila ada sisa ramuan bisa disimpan untuk dipakai di hari berikutnya.
SELAMAT MENCOBA DAN BERMANFAAT BAGI KITA SEMUA :D
Mungkin sekian dulu dari ane, thanks .!!!
No comments:
Post a Comment